除湿红枣姜米茶
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人做过这道菜
语璐静好
女人就是要注意保养自己，冬天过了，夏天就要来了，冬吃萝卜夏吃姜，所以这个季节最适合来杯姜枣茶，祛湿补血还通肠道👍
大家都知道大枣对人体很好，还会用大枣泡水，但是，大枣只有炒过和烧过才有功效
很多人认为吃姜会上火，可实际上，姜丝和姜肉是一寒一热，实际上温补的，所以春天以后应该多吃姜，但是尽量晚上不要吃
大家都知道大枣对人体很好，还会用大枣泡水，但是，大枣只有炒过和烧过才有功效
很多人认为吃姜会上火，可实际上，姜丝和姜肉是一寒一热，实际上温补的，所以春天以后应该多吃姜，但是尽量晚上不要吃
用料
除湿红枣姜米茶的做法
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大枣洗净，剪开去除枣核，小火慢炒，去除水份
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放入大米，姜丝，继续小火慢炒
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炒至大米焦黄，姜丝炒干，这样可以充分混合三种食材的香味
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放凉装到玻璃罐或者塑料罐里，密封保存
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每次一到两勺，开水冲泡，每天早上来一杯，效果真的很棒
小贴士
这里可以不要大枣，那样就是米茶的焦香味道，加了大枣味道会更香甜
