没有一点腥味的啤酒烧鱼泡

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鱼泡也叫鱼鳔,含有生物小分子胶原蛋白,是人体补充和合成蛋白质的原料呢~
鱼泡易于吸收和利用,可加速新陈代谢,并且富含胶原蛋白,从而促进生长发育,增强抗病能力~
还具有补肾、健脾、润肠、通便、延缓衰老和抗癌的效果呢~

用料  

鱼泡 200克
啤酒 150克
老干妈豆豉 1勺
郫县豆瓣 1勺
生姜 1小块
大蒜 4瓣
青红辣椒 各1个
洋葱 半个
料酒 1勺
生抽 1勺
白胡椒粉 1/4勺
白糖 2克
清洗鱼泡需要
白醋 2勺
10克

没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法  

  1. 新鲜的鱼泡,冲洗干净

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤1
  2. 剪掉上面的油脂和杂质

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤2
  3. 将鱼泡戳破,否则在烧制的时候会爆哦,根据鱼泡的大小,剪二刀或三刀

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤3
  4. 将鱼泡全部处理完后,放入盐和白醋,抓揉几分钟,再冲洗干净。这一步千万不能偷懒哦,这是去除腥味的关键哦

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤4
  5. 锅里加水,放入生姜、料酒、葱段,水开后放入鱼泡焯水,约半分钟左右捞出,这样可以去除鱼泡里面的水分,以免烧制的时候,鱼泡出水,影响口感,焯水还可以减少腥味,缩短烹饪时间哦

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤5
  6. 焯过水的鱼泡比之前缩小了一些,肉质也厚了一点,将鱼泡捞出后冲洗干净,沥干水分备用

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤6
  7. 洋葱切小块、青红辣椒切粒、生姜、大蒜切碎备用

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤7
  8. 锅里放油,放入洋葱、大蒜、生姜,小火炒香

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤8
  9. 加入一勺老干妈豆豉

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤9
  10. 加入一勺郫县豆瓣

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤10
  11. 翻炒均匀

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤11
  12. 放入鱼泡,加入白胡椒粉、白糖、生抽、蚝油翻炒,因为豆豉和郫县豆瓣都比较咸,所以就不要放盐啦

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤12
  13. 加入约150克啤酒,中小火焖烧3、4分钟左右

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤13
  14. 放入青红辣椒翻炒片刻,就可以关火出锅喽

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤14
  15. 鲜香、美味、顺滑、爽口的鱼泡就做好啦~

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤15
  16. 尝一口,口感顺滑,好吃下饭,没有一点腥味哦~

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤16
  17. 形似肥肠,口感顺滑,味道鲜美,有没有流口水呢🤤🤤

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤17
  18. 不但没有腥味,而且营养丰富、滑嫩爽口、好吃简单喔~

    没有一点腥味的啤酒烧鱼泡的做法 步骤18

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-02-22 09:43:33
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