眉豆咸骨粥

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中餐最好玩的地方就是没有太多的条条框框,喜欢吃啥多加一点,所以一般中餐的配料都很随意。

用料  

扇骨 半个
眉豆 一杯
瑶柱 6—8颗
陈皮 半个(一整个橘皮算)
珍珠米 一杯
适量
粗盐 适量
葱花 适量
麻油 几滴
胡椒粉 适量

眉豆咸骨粥的做法  

  1. 提前2天腌制咸骨。扇骨洗净,沥干水后用厨房纸吸干。(扇骨肉太多的话可剔出来,做别的菜)。

    眉豆咸骨粥的做法 步骤1
  2. 选用粗盐哈!

    眉豆咸骨粥的做法 步骤2
  3. 眉豆提前12小时,用冷水浸泡。中间需要换一次水,如果不换水可以放入冰箱保鲜。

    眉豆咸骨粥的做法 步骤3
  4. 咸骨头用冷水浸泡后,洗干净,烧开水后下锅煮3分钟左右,过掉多余咸味。。

  5. 瑶柱、陈皮分别泡开。。瑶柱压开;陈皮用不锈钢汤勺把陈皮白色的“橘络”清理干净,只留果皮,切丝;姜洗净切丝。

  6. 适量的水+洗净的咸骨+眉豆+姜丝+瑶柱一起放入沙锅中。大火烧;转小火先煮半小时,使眉豆先煮烂一点,加入洗净的米+陈皮丝,继续烧半小时左右。

  7. 加入米后,要米汤溢出,可滴几点麻油,在锅的一边架一个西餐用的刀子,盖上盖子。

  8. 到后面要注意观察,不要粘锅,时不时要搅拌一下。此时加入胡椒粉继续煮。。

  9. 看粘稠度,差不多就加入葱花。关火就好了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-02-14 17:43:46
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眉豆咸骨粥的答疑

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