蒸荸荠/蒸马蹄 摩飞极速蒸炖锅
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人做过这道菜
机器烧爱铜锣喵
荸荠/马蹄可以煮着吃，也可以蒸着吃。用了摩飞极速蒸锅以后，我都习惯蒸。不需要烧水也不需要清洗煮马蹄的锅，非常的方便，蒸的时候不会占用炉灶，可以做点别的事情。
马蹄碳水化合物高，主要是里面淀粉含量比较高，吃起来格外甘甜。富含各种营养元素，是很健康的食品，可以用来替代精致主食，替代大米饭或者面条都挺好
马蹄碳水化合物高，主要是里面淀粉含量比较高，吃起来格外甘甜。富含各种营养元素，是很健康的食品，可以用来替代精致主食，替代大米饭或者面条都挺好
用料
| 马蹄/荸荠 | 随意 |
蒸荸荠/蒸马蹄 摩飞极速蒸炖锅的做法
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买了一斤马蹄，嘿嘿
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先来清洗一下。用刷子将马蹄表面都刷干净，去掉泥沙
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多冲洗几遍会更干净
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倒入蒸锅的盘中
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我设置了14分钟。
一般蒸10-20分钟都可以
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开蒸
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蒸好以后就可以直接吃拉
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我吃荸荠是不习惯吐皮的，都是直接吃，脆脆的很甘甜
