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比肉好吃百倍的低脂家常菜，蒜蓉蚝油生菜！

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小梦美味分享的厨房  小梦美味分享
超好吃的低脂家常菜，蒜蓉蚝油生菜，好吃的停不下来

过节难免大鱼大肉，今天做个蒜蓉蚝油生菜，好吃，低脂又不油腻，感觉比肉还好吃！

用料  

生菜 2把
蒜沫 适量多些
生抽 2勺
蚝油 1勺
盐 适量
水淀粉 适量

比肉好吃百倍的低脂家常菜，蒜蓉蚝油生菜！的做法  

  1. 锅中加入适量的水，放几滴油和少量盐，水烧开，关火！

    将生菜下锅，进锅一分钟捞出来沥干水分摆盘备用！

    比肉好吃百倍的低脂家常菜，蒜蓉蚝油生菜！的做法 步骤1

  2. 锅中放油，油热后下锅蒜沫，翻炒爆香，接着倒入生抽，蚝油，盐，水淀粉熬至汤汁变浓，然后浇到摆好的剩菜上边即可！

    比肉好吃百倍的低脂家常菜，蒜蓉蚝油生菜！的做法 步骤2

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    比肉好吃百倍的低脂家常菜，蒜蓉蚝油生菜！的做法 步骤3

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    比肉好吃百倍的低脂家常菜，蒜蓉蚝油生菜！的做法 步骤4

  5. 部分食谱

    比肉好吃百倍的低脂家常菜，蒜蓉蚝油生菜！的做法 步骤5

  6. 素食养生~

    比肉好吃百倍的低脂家常菜，蒜蓉蚝油生菜！的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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比肉好吃百倍的低脂家常菜，蒜蓉蚝油生菜！相关分类

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该菜谱发布于 2021-02-02 15:59:10
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