鲜甜入味的肉末蒸冬瓜

3 人做过这道菜
冬瓜水含量较高,与肉末搭配在一块后,冬瓜有了肉的甜味,肉有了冬瓜的鲜味。整盘鲜甜爽口。冬瓜具养胃生津、抗衰老,消暑利尿等功效,是肥胖者的理想蔬菜。蒸的比较健康,这道菜清淡热量低。

用料  

冬瓜 400克
猪肉末 70克
2克
葱花 1条
10克
姜蒜末 适量
生抽 1勺

鲜甜入味的肉末蒸冬瓜的做法  

  1. 冬瓜剖出籽,这一圈冬瓜只要一半。准备好瓜和肥瘦37分的猪肉。

    鲜甜入味的肉末蒸冬瓜的做法 步骤1
  2. 切一半冬瓜备用。切好一片片的放在盐水中浸泡十分钟,让盐均匀入味。猪肉切碎,

    鲜甜入味的肉末蒸冬瓜的做法 步骤2
  3. 肉末切好放入盐,葱蒜末葱花生抽腌十分钟。

    鲜甜入味的肉末蒸冬瓜的做法 步骤3
  4. 肉沫下锅炒,肉末要炒碎。

    鲜甜入味的肉末蒸冬瓜的做法 步骤4
  5. 然后冬瓜泡盐后捞出,摆盘外一圈码好,在中间放上肉末。

    鲜甜入味的肉末蒸冬瓜的做法 步骤5
  6. 水沸后开火中火蒸八分钟左右。

    鲜甜入味的肉末蒸冬瓜的做法 步骤6
  7. 出锅,撒上葱花。

    鲜甜入味的肉末蒸冬瓜的做法 步骤7
  8. 可以吃了

    鲜甜入味的肉末蒸冬瓜的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

鲜甜入味的肉末蒸冬瓜相关分类

该菜谱发布于 2021-01-11 11:01:05
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鲜甜入味的肉末蒸冬瓜的答疑

  • 勿忘初心1315  2021-01-11  
    3
    好漂亮,可是我蒸出来的变颜色
    作者回复 2021-01-11  
    时间太长了就会变黄

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