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低脂不怕胖！香辣开胃的蚝油娃娃菜！

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哈喽～我是圆妈！今天做了一道香辣好吃、超级开胃的蚝油娃娃菜！5分钟就能搞定的家常菜，厨房小白必备快手菜，低脂低卡，好吃不怕胖！小伙伴们赶紧试试吧！

用料  

娃娃菜 2颗
大蒜 4瓣
小米椒 2个

低脂不怕胖！香辣开胃的蚝油娃娃菜！的做法  

  1. 准备好所有食材

    低脂不怕胖！香辣开胃的蚝油娃娃菜！的做法 步骤1

  2. 把娃娃菜切成条状

    低脂不怕胖！香辣开胃的蚝油娃娃菜！的做法 步骤2

  3. 把大蒜切末，小米椒切碎备用

    低脂不怕胖！香辣开胃的蚝油娃娃菜！的做法 步骤3

  4. 调酱汁:1勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油，2勺蚝油，半勺白糖，1勺淀粉，适量清水，搅拌均匀

    低脂不怕胖！香辣开胃的蚝油娃娃菜！的做法 步骤4

  5. 把娃娃菜放入煮开的水中，烫软捞出摆入盘中

    低脂不怕胖！香辣开胃的蚝油娃娃菜！的做法 步骤5

  6. 热锅烧油，倒入蒜末、小米椒爆香，倒入酱汁，搅拌煮至沸腾

    低脂不怕胖！香辣开胃的蚝油娃娃菜！的做法 步骤6

  7. 把酱汁淋上娃娃菜上即可

    低脂不怕胖！香辣开胃的蚝油娃娃菜！的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2021-01-09 20:49:07
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