轻盐素菜🍲腐竹烧木耳
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人做过这道菜
简_小雪
自开始减脂后，就爱上烹饪低脂低卡的菜肴，这道黑豆腐竹烧木耳，添加了六月鲜的轻盐原汁酱油，让味道更加鲜，是一道健康又美味的低脂菜肴，大家不妨试试吧☺️🍴
用料
轻盐素菜🍲腐竹烧木耳的做法
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黑豆腐竹温水泡发2个小时，木耳清水泡发1小时备用。准备好蒜末、香菜、红椒。
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锅里倒入玉米油烧热，倒入蒜末爆香。
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倒入红椒翻炒一下。
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倒入黑豆腐竹和木耳翻炒均匀。
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锅里加入少许清水盖上锅盖焖煮大约3分钟，腐竹焖软就可以了。
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此时调点淀粉水备用。
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待锅里水焖到还剩一点时，放入盐调味，翻炒一下。
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加入六月鲜轻盐原味酱油，它是这道菜味道的关键，可以起到很好的提鲜作用。
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加入少许蚝油调味，翻炒均匀。
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再加入少许代糖翻炒均匀。
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最后加入淀粉水，再次烧开后翻炒一下。
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出锅前撒点香菜。
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美味低脂的轻盐素菜就完成了，家里人超爱吃，不用一会就光盘了😋
