登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法

减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法

0 人做过这道菜
收藏
小螃蟹牛牛的厨房  小螃蟹牛牛
周末快手菜，减脂欺骗餐

用料  

鸡排 三块
鸡肉丸子 12个
孜然鸡柳 250克
油 适量
蕃茄酱 少量

减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法的做法  

  1. 半成品，解冻

    减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法的做法 步骤1

  2. 倒油，等待油温升高

    减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法的做法 步骤2

  3. 放入鸡柳，如有粘连，用筷子夹一下，

    减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法的做法 步骤3

  4. 表面金黄，五分钟捞起

    减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法的做法 步骤4

  5. 如酥脆脆，好了，孜然特别香

    减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法的做法 步骤5

  6. 鸡排，鸡肉丸子下锅

    减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法的做法 步骤6

  7. 五分钟搞定

    减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法的做法 步骤7

  8. 鸡肉丸子最后捞起，表面稍微变硬，金黄即可

    减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法的做法 步骤8

  9. 撒上番茄酱，可以开吃

    减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法的做法 步骤9

  10. 满一大盘，老公就啤酒🍻开始大吃特吃，我各尝了一点，不敢造次，但是这些看着就很满足了！

    减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法的做法 步骤10

上传你做的减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-12-12 16:11:53
0 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者小螃蟹牛牛的其他菜谱

爱心满满❤️💗的水果芋圆捞

爱心满满❤️💗的水果芋圆捞

小螃蟹牛牛      0 做过

减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法的答疑

关于减脂欺骗餐，鸡肉的高热量吃法的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负