举一反N的极简百搭黑胡椒杏鲍菇洋葱+鸭/牛肉/鸡肉……

1 人做过这道菜
图中是鸭肉~家属说做出了牛肉的口感(鉴于牛肉更贵我姑且当表扬吧🤔)这个搭配我极力推荐的原因:1.百搭好吃 可以炒各种肉~2. 丰富多彩 各种食材和谐搭配 营养健康~3. 简单适合做便当菜 可以一次多做点 吃两顿或者第二天带菜~打工人必备菜式~

又是一道我这个既要懒人又要惊艳的边角料大湿的拿手菜~~~

用料  

杏鲍菇 2个
洋葱 1个
红椒 2个
鸭肉 300克
姜、蒜 一点就好
黑胡椒 多多的
盐、油、料酒、生抽、糖 适量

举一反N的极简百搭黑胡椒杏鲍菇洋葱+鸭/牛肉/鸡肉……的做法  

  1. 【腌鸭肉】
    鸭肉300克左右切片 只要瘦肉,肥肉放入锅中备用(其实是pdd买了一只麻鸭做酸萝卜老鸭汤,鸭肉片下来两袋,鸭架炖汤~现在拿一袋出来做菜~哈哈 会过不会过?!~)

    放2瓶盖生抽+1瓶盖料酒/again我更喜欢用的白葡萄酒(突然灵机一动发现说勺不准 瓶盖是不是好很多~);

    +一盐勺的糖(新买的0卡代糖)+多多多的现磨黑胡椒~

    (闻一闻如果感觉有很浓的甜味就加一勺盐,这样味道就会平衡很多)

    +一点点玉米淀粉/我更喜欢用的葛根粉(效果差不多 但是更清爽健康一点)全部拌匀

    +弄多一点蒜泥+少一点姜泥(如下图左)加进去(推荐下图的擦擦 日本主妇擦新鲜芥末的最爱 好用细腻好冲洗~)

    举一反N的极简百搭黑胡椒杏鲍菇洋葱+鸭/牛肉/鸡肉……的做法 步骤1
  2. 【煎鸭油】
    把上一步锅中的肥肉小火煎油备用 油渣捞出 扔掉或着留着最后加进去都可以(这样子烧菜的油就有了)

    举一反N的极简百搭黑胡椒杏鲍菇洋葱+鸭/牛肉/鸡肉……的做法 步骤2
  3. 【准备配菜】
    一个洋葱(没有白洋葱 这次紫的也不错)对半切开再切片,两个红椒(肉多一点但又不到灯笼椒的成都)斜切圈,两个杏鲍菇对开竖切再切片,如上图左所示

    【炒鸭肉】
    中大火 鸭油 热了后倒入鸭肉 快速翻炒 不要粘锅 变色后 加入料酒/米酒/日式梅子酒(我这次用的3)炒出焦糖色 快速出锅备用

    油汁都留在里面备用 不要洗锅

    举一反N的极简百搭黑胡椒杏鲍菇洋葱+鸭/牛肉/鸡肉……的做法 步骤3
  4. 【炒配菜】之前的油锅留下 中小火 下所有配菜 快速翻炒 炒软变色后加两瓶盖生抽+黑胡椒+一点点盐

    举一反N的极简百搭黑胡椒杏鲍菇洋葱+鸭/牛肉/鸡肉……的做法 步骤4
  5. 【合炒调味】
    倒入鸭肉混合~再尝味加盐+黑胡椒调味,出锅~~~

    举一反N的极简百搭黑胡椒杏鲍菇洋葱+鸭/牛肉/鸡肉……的做法 步骤5
  6. 出锅~~~ 颜色好看~味道丰富~自己带饭或者招待朋友都很合适~

    举一反N的极简百搭黑胡椒杏鲍菇洋葱+鸭/牛肉/鸡肉……的做法 步骤6

小贴士

这道菜就是一道经典味型菜:黑胡椒+洋葱+杏鲍菇+红椒的天搭 色香味具备 可以百搭各种肉类~
一举多得~~~

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-12-07 23:17:08
139 收藏


举一反N的极简百搭黑胡椒杏鲍菇洋葱+鸭/牛肉/鸡肉……的答疑

  • 吃货1258000  2020-12-08  
    0
    看去很有食欲😍专业的吗😀👍
    作者回复 2020-12-08  
    哈哈 专业吃货多年😀

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