蔬菜杂菌汤

2 人做过这道菜
低卡,营养,美味冬日暖心汤

用料  

海鲜菇
蟹味菇 盒盒

蔬菜杂菌汤的做法  

  1. 食材:
    嫩豆腐
    魔芋结
    蟹味菇
    海鲜菇
    胡萝卜丝
    洋葱丝
    豆角丝

    配料:
    蒜末,姜片,葱末
    无添加有机高汤(可以用鸡汤,鸡精代替)

    蔬菜杂菌汤的做法 步骤1
  2. 配料:
    蒜末,姜片,葱末
    无添加有机浓汤宝(可以用鸡汤,鸡精代替)

    蔬菜杂菌汤的做法 步骤2
  3. 步骤:
    1.热锅,热油,下姜片爆香
    2. 洋葱丝,蒜末,胡萝卜丝,杂菇下锅炒香(2分钟)
    3. 加热水,加浓汤宝,大火2分钟
    4. 加入魔芋丝,嫩豆腐,豆角丝,煮开2-3分钟


    蔬菜杂菌汤的做法 步骤3
  4. 下葱花,关火

    蔬菜杂菌汤的做法 步骤4
  5. 可根据个人口味在碗里加少许白胡椒,更加暖胃。(因为孩子们不能吃辣所以没有整锅放)

    蔬菜杂菌汤的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-12-01 04:40:17
151 收藏


蔬菜杂菌汤的答疑

  • 借口_x5ly  2021-08-29  
    0
    蒜末没用吗?
    作者回复 2021-08-31  
    忘写了,在第二步,放洋葱时放,照片有。食谱已更新,谢谢

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