让你的孩子爱上花菜
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人做过这道菜
周周妈的小厨房
孩子最不爱吃的就是菜花，说实话，菜花很难入味儿，但最近发现烤菜花很火，试着做了这个低脂少盐版的，口感超级棒，每次都光盘儿，你也来试试吧。
用料
让你的孩子爱上花菜的做法
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菜花用盐水泡30分钟捞出，清水冲洗干净，沥干水分备用
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调汁: 植物油少许，蒜末，一品鲜，耗油，糖，全部放入碗内调好备用
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花菜和调好的料全部倒入食品袋内，摇匀
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摇到菜花全部沾到调料，这样更入味
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烤盘底部刷油，把花菜倒到上面，入烤箱200度20分钟
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出炉，撒烧烤料，完美，开吃吧👶🏻
小贴士
各家的烤箱脾气不同，可自行调解，这样做非常入味，再也不用担心孩子不爱吃花菜了。
