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烤箱
无油糖低卡|🎃南瓜可可布朗尼🍫全麦蛋糕
无油糖低卡|🎃南瓜可可布朗尼🍫全麦蛋糕
7.3
综合评分
33
人做过这道菜
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瑞士不吃糖
入口即化的布朗尼 纯全麦无油无糖👌🏻
一块仅34卡‼️好吃不胖的
减肥
减脂解馋
甜品
✔️
👩🏻🍳南瓜可可布朗尼✨配色太可爱了
上层
布丁
口感的南瓜布朗尼🎃软糯香甜
下层用苹果.可可粉.全麦粉做的巧克力布朗尼🍫
湿润细腻 巧克力味道浓郁 入口即化‼️
淋面黑巧克力+坚果碎增加口感🍰好吃不胖✌🏻
用料
1️⃣下层巧克力糊
全麦粉
45克
苹果泥
180克
牛奶
50克
可可粉
20克
泡打粉
3克
小苏打
1克
盐
1克
代糖
10克
鸡蛋
1个
2️⃣上层南瓜糊
贝贝南瓜
220克
牛奶
20克(看面糊情况)
鸡蛋
1个
肉桂粉
1勺
代糖
5-10克
无油糖低卡|🎃南瓜可可布朗尼🍫全麦蛋糕的做法
做法点开大图
做法点开大图
冰箱冷藏2小时后切块 淋上巧克力酱和坚果碎
入口即化
超级好吃
小贴士
注意上下层差不多浓稠度 不能太稀也不能太稠
更多减脂能吃的美食在小红书:瑞士不吃糖
记得来找我玩呀😋😋
参照这个菜谱,大家做出 34 作品
全部34个作品
上传你做的无油糖低卡|🎃南瓜可可布朗尼🍫全麦蛋糕
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该菜谱发布于 2020-11-15 12:43:53
5739 收藏
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589 做过
无油糖低卡|🎃南瓜可可布朗尼🍫全麦蛋糕的答疑
mao豆
2021-03-14
0
赞
南瓜是生的吗?
作者回复
2021-03-27
要蒸熟哦
妖00妖
2021-02-26
0
赞
请问苹果泥可以用香蕉泥代替吗?更甜一点。
糖刀刀_690o
2020-12-24
0
赞
想问po主绞肉机啥牌子呀
作者回复
2021-01-02
东菱
小徐妈烘培
2020-12-17
0
赞
亲请问放几寸的模具烤的呢?
作者回复
2021-01-02
6寸方模
滢滢妈8898
2020-12-10
0
赞
不放代糖有影响么
作者回复
2020-12-13
没什么影响 就是不甜
Ssssstellatang
2020-12-07
0
赞
没有肉桂粉能用其他什么的替代吗
汐汐和夕夕89
2020-12-02
0
赞
多大的模具呀
作者回复
2020-12-03
6寸方模
奕璇0316
2020-11-30
0
赞
请问po主,把苹果打成泥的这个机器叫什么啊
作者回复
2020-12-01
我用的绞肉机
killyjc
2020-11-27
0
赞
苹果泥的作用是什么?
作者回复
2020-11-28
甜 不用放糖
Baker林
2020-11-26
0
赞
这是免烤的?那面粉是生的?
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