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【快手汉堡】简单到没朋友❗️越吃越瘦的减脂汉堡，宝宝都爱了❗️

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我的兔粮呢的厨房  我的兔粮呢
吃十个都没压力的西葫芦汉堡！

连我家三岁宝宝都吃了四五个，不仅有蔬菜，还让鸡胸肉吃起来没那么难吃！瘦身必备法宝！

用料  

西葫芦 1个
鸡胸肉泥 1块
芝士切片 数片
香料 适量
盐（减肥可不加） 适量

【快手汉堡】简单到没朋友❗️越吃越瘦的减脂汉堡，宝宝都爱了❗️的做法  

  1. 西葫芦切片两面煎

    【快手汉堡】简单到没朋友❗️越吃越瘦的减脂汉堡，宝宝都爱了❗️的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉切成泥或者直接切小块煎好后加入小芝士片上烤箱烤到芝士软化。。或者微波炉，也就半分钟吧！香料可以撒在鸡胸肉上调味。我用的黑胡椒而已

    【快手汉堡】简单到没朋友❗️越吃越瘦的减脂汉堡，宝宝都爱了❗️的做法 步骤2

  3. 夹在一起，汉堡成了！一口一个！

    【快手汉堡】简单到没朋友❗️越吃越瘦的减脂汉堡，宝宝都爱了❗️的做法 步骤3

小贴士

西葫芦换成蘑菇都可以

上传你做的【快手汉堡】简单到没朋友❗️越吃越瘦的减脂汉堡，宝宝都爱了❗️

 

【快手汉堡】简单到没朋友❗️越吃越瘦的减脂汉堡，宝宝都爱了❗️相关分类

减肥 快手菜 小清新 清淡 儿童
随便看看
该菜谱发布于 2020-10-18 06:07:51
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【快手汉堡】简单到没朋友❗️越吃越瘦的减脂汉堡，宝宝都爱了❗️的答疑

  • Holiday_99(下厨房)
    Holiday_99  2020-10-18  
    0 赞
    聪明啊！看着就好吃
    作者回复 2020-10-18  
    试试吧 有芝士就好吃
  • 跃啊跃_zhnd(下厨房)
    跃啊跃_zhnd  2020-10-18  
    0 赞
    西葫芦是什么味道呀
    作者回复 2020-10-18  
    没什么味 可以加点盐或者酱油，我减肥尽量吃的健康点

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