牛腱 | 2500克 |
黄豆酱 | 6勺 |
姜 | 10大片 |
葱 | 2大根 |
花椒 | 1小把 |
香叶 | 5片 |
生抽 | 3勺 |
桂皮 | 3块 |
老抽 | 3勺 |
料酒 | 2勺 |
酱油 | 2勺 |
红烧酱油 | 2勺 |
草菇酱油 | 2勺 |
白芷 | 2片 |
草果 | 1个 |
肉寇 | 1个 |
黄冰糖 | 5粒 |
紫苏 | 5一6片 |
盐 | 适量 |
凉水放葱 姜 料酒 肉下锅,开锅去浮沫,大火煮3一5分钟,肉捞出,汤倒入盆中沉淀备用
锅内放油小火慢热,依次下花椒 葱 姜 桂皮 冰糖 牛肉 豆瓣酱 各种酱油生抽,炒到上色,一定要小火,炒到你喜欢的颜色,捞出肉放入炖锅中。
炒锅中剩余的料继续小火温热,将煮肉的汤澄清部分倒入炒锅中,大火煮沸
将煮沸的汤倒入炖锅中,加入草果 肉寇 白芷 紫苏 滚开后转小火慢炖。切记1个半小时后加盐调味,加盐过早肉不容易软烂,我一般都炖3个小时以上,吃起来不那么费劲