柠檬5 | 个 |
陈皮50 | 克 |
黄冰糖 | 1200克 |
选用十多年的老陈皮,新鲜柠檬, 化痰清肺 润肺去火 开胃理气 补充维生素C
可以作为日常养生饮品 6个月以上宝宝就可以喝……
老陈皮泡下水软化下,把内膜刮干净,切丝,陈皮入烤箱,上下火120度烤15分钟烘干
柠檬头尾全切掉,把籽也去掉
选用好的黄冰糖关键
一层冰糖,一层柠檬,一层陈皮,重复添加
如图所示,然后封上保鲜膜,盖上炖锅,再在炖锅封上保鲜膜,预防进水气,,隔水炖十个小时以上,炖第四个小时打开搅拌一下让冰糖融化,第八个小时在搅一下,看下成色
是不是很漂亮很入味的柠檬
近照
喝的时候用温水舀一勺冲服,酸酸甜甜。