油焗三文鱼/儿童辅食版(烤箱快手菜)

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儿童辅食每周添加1-2次的深海鱼是很有必要的
而这道黄油焗三文鱼🐟,是我儿的最爱

用料  

三文鱼 1块
现磨黑胡椒 适量
适量
柠檬 1/8个
黄油
蒜片

油焗三文鱼/儿童辅食版(烤箱快手菜)的做法  

  1. 薄蒜片铺底

    油焗三文鱼/儿童辅食版(烤箱快手菜)的做法 步骤1
  2. 三文鱼清洗干净用厨房纸吸干水分
    两面撒上少许的现磨黑胡椒和盐
    (如果小孩还太小吃不惯黑胡椒可以不放)

    油焗三文鱼/儿童辅食版(烤箱快手菜)的做法 步骤2
  3. 再挤上几滴柠檬汁(因为是小孩吃的所以不用挤太多)

    油焗三文鱼/儿童辅食版(烤箱快手菜)的做法 步骤3
  4. 再铺上一层黄油

    油焗三文鱼/儿童辅食版(烤箱快手菜)的做法 步骤4
  5. 锡纸包裹起来
    烤箱预热后上下火烤制5分钟即可

    油焗三文鱼/儿童辅食版(烤箱快手菜)的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-10-05 12:29:19
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