地狱厨房之烤芝士炸鸡排马瑞那拉Marinara意大利番茄红酱意面鸡胸肉
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大宝栗子HappyLife
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 马瑞那拉Marinara | 1碗 |
| 芝士 | 3片 |
| 面粉 | 50克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 面包渣 | 50克 |
| 辣椒粉 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 盐 | 2克 |
| 芝士块 | 3片 |
| 意面 | 1把 |
| 罗勒 | 1把 |
| 欧芹 | 1把 |
| 西兰花 | 10朵 |
| 柠檬 | 1个 |
| 辣椒碎 | 1个 |
地狱厨房之烤芝士炸鸡排马瑞那拉Marinara意大利番茄红酱意面鸡胸肉的做法
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煮热水，做马瑞那拉Marinara，做法：https://www.xiachufang.com/recipe/105940127/
鸡胸片切开，成桃心形状。
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擀面杖擀平。
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面粉，蛋液。
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面包渣里放入盐，黑胡椒，辣椒粉，芝士碎。
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蘸完面包渣，然后再垫油纸，擀匀。
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煮面条。
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油炸鸡排，一面2分钟，从边上加一些黄油，鸡排更加金黄。
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鸡排上放上一些马瑞那拉Marinara做法：https://www.xiachufang.com/recipe/105940127/
芝士片，黑胡椒。
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入烤箱，
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面条加入欧芹碎，罗勒碎，马瑞那拉Marinara，黑胡椒，盐。
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蔬菜可选西兰花，芦笋等。平底锅放油，蔬菜用黑胡椒和盐，柠檬汁，干红辣椒碎调制。炒熟。
