肥牛饭

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简单好做零失误,大人小孩都爱吃

用料  

肥牛 500克
西蓝花 1颗
胡萝卜 1根
洋葱 1个
鸡蛋 1颗
米饭 1碗
灵魂料汁(配料表在小贴士里) 1碗
淀粉 2勺
黑芝麻 1小撮

肥牛饭的做法  

  1. 西蓝花掰小朵,胡萝卜切片,水中放盐和食用油焯一分钟断生入味。

    肥牛饭的做法 步骤1
  2. 洋葱切丝,放碗中备用。

    肥牛饭的做法 步骤2
  3. 水里加料酒,水开下肥牛,再开捞出肥牛备用。

    肥牛饭的做法 步骤3
  4. 鸡蛋卧熟备用。

    肥牛饭的做法 步骤4
  5. 热锅凉油放入洋葱丝炒至透明,放入焯好的肥牛,翻炒几下倒入灵魂料汁,开锅后倒入淀粉水勾芡,待汤汁粘稠关火出锅。

    肥牛饭的做法 步骤5
  6. 据说有某家味道的肥牛饭就做好了。

    肥牛饭的做法 步骤6

小贴士

1.蔬菜根据自己的口味而定,纯肉食动物可不放蔬菜,但洋葱必不可少。
2.鸡蛋可根据自己的喜好做成温泉蛋、糖心蛋等,我给孩子做的,所以是全熟的。
3.灵魂料汁:生抽2勺,老抽1勺,耗油1勺,料酒1勺,糖1勺,盐1/4勺,清水小半碗。料汁的多少,取决于你准备吃多少碗米饭。
4.建议多次少量勾芡,一次倒入容易成坨。
5.全程大火,无脑操作,成功率百分百。
 
该菜谱发布于 2020-09-21 15:45:16
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肥牛饭的答疑

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