猪
鸡
牛
羊
鸭
牛蛙
鸽子
兔肉
鹅
田鸡
雪蛤
驴肉
鹿肉
火鸡
鹌鹑
番茄肥牛
肥牛片、大号番茄、金针菇、葱姜蒜、蚝油、食用油、盐、水
综合评分 8.5 （七天内 6 人做过）
羽萱的妈妈_
葱爆肥牛
肥牛、大葱、姜、线椒、小米椒、豆瓣酱、油、盐、糖、酱油、白胡椒粉、醋
综合评分 8.4 （七天内 8 人做过）
懒饭App
肥牛饭 比吉野家还好吃
肥牛、洋葱、西兰花、胡萝卜、米饭、生抽、糖、料酒、蚝油、盐、水淀粉、生抽
综合评分 7.8 （七天内 35 人做过）
臣ChenLee
肥牛金针菇
肥牛、金针菇、葱姜蒜、小辣椒、酱油、蚝油、盐
8 做过 （七天内 4 人做过）
by小艾霖
超好吃的肥牛饭
肥牛、洋葱、西兰花、蚝油、日本酱油、蜂蜜、黑胡椒、杂粮饭
4 做过 （七天内 1 人做过）
Miaostudio
葱姜蒜、辣椒、肥牛、金针菇
综合评分 8.0 （七天内 23 人做过）
CC的魔幻厨房
麻酱青笋肥牛
肥牛、莴笋、蒜、小肥羊香辣麻酱、小米辣、辣椒油、香油、生抽
1 做过 （七天内 1 人做过）
小青龙龙龙龙
秒杀吉野家的照烧肥牛
肥牛、洋葱、胡萝卜、蒜片、白糖、酱油、蚝油、淀粉、黑椒粒
Michelle慕慕
酸汤肥牛
海南黄灯笼辣椒酱、肥牛片、金针菇、青尖椒、红尖椒、蒜、姜片、白醋、料酒、盐、糖、高汤
综合评分 7.8 （七天内 20 人做过）
小辞xiaoci
快手：洋葱肥牛
肥牛、洋葱、蚝油、生抽、糖
3 做过
长耳兔-
低卡泡菜肥牛套餐
泡菜、肥牛卷、金针菇、韩国辣酱、洋葱、葱花、蒜片、淀粉
0 做过
baidga
肥牛（超市买的烫火锅的那种就可以）、西红柿（选红一点）、金针菇（洗净把根部切掉）、油、盐、蚝油、葱、姜、蒜
Vvii
洋葱炒肥牛（肥牛饭）
肥牛、洋葱、蚝油、料酒、生抽、糖
麻辣小宋
肥牛饭
肥牛片、西兰花、胡萝卜、洋葱、米饭、白糖、盐、淀粉、生抽、蚝油、水
综合评分 8.2 （七天内 38 人做过）
肖艾米
肥牛金针菇卷
金针菇、牛肉、老抽、蚝油
综合评分 7.8 （七天内 9 人做过）
蕾-039
吉野家肥牛饭
肥牛、胡萝卜、西兰花、白糖、酱油、蚝油、料酒、清水、盐、淀粉、米饭、洋葱
综合评分 8.0 （七天内 9 人做过）
JellyYo
金针菇肥牛番茄锅
肥牛肉片、番茄（中等个头）、金针菇、姜丝
综合评分 7.7 （七天内 8 人做过）
wenwen_S
超下饭的肥牛盖浇饭(荤素搭配营养健康)
肥牛、洋葱、西兰花、胡萝卜、生抽、蚝油、料酒、白糖、盐、淀粉
WuLiPing
【葱爆肥牛】这菜不需要刀工、火候，皆大欢喜！
肥牛卷、大葱、青线椒、小米椒、生姜、淀粉、豆瓣酱、白胡椒粉、蚝油、生抽、白糖、白米醋
8 做过
美食台foodvideo
和风肥牛鸡蛋饭
肥牛片、白洋葱、鸡蛋、香葱粒、生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉、水、油
综合评分 8.6 （七天内 2 人做过）
肥牛，既不是一种牛的品种，也不是单纯育肥后屠宰的牛，更不是肥的牛。而是经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的部位，被称为“肥牛”。肥牛是一种高密度食品， 美味而且营养丰富，不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还是每天需要的维生素 B群， 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。吃肥牛可以配合海鲜和青菜，海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素，营养更丰富，更易于吸收。牛肉的分块用法各有不同，食用时还会更细分。像肥牛火锅店的涮肥牛多用 S外脊、F外脊、眼肉、A上脑、A腹肉和腹肉肥牛等。韩式烧烤店的牛肉多为S外脊、A外脊、A眼肉、米龙和带骨腹肉等。大多数西餐厅的烤牛排则多用各种外脊。“上脑”脂肪交杂均匀，有明显花纹；“眼肉”切片后呈现酷似眼睛的花纹，眼内脂肪交杂呈大理石花纹；“外脊”红白分明，细嫩肌肉有明显油边。这三种肥牛皆为上品，但口感因质地和蛋白质结构特性略有不同。腹肉则脂肪丰富，油香味浓。
超暖心的深夜肥牛汤
肥牛、西红柿、金针菇、豆腐、蟹棒、撒尿牛肉丸、粉盐、美极鲜酱油、大蒜瓣
ny_Y
金针菇肥牛卷
金针菇、牛肉、水、黑胡椒粉、蚝油、黄油、盐
真馜花
肥牛、番茄、青菜椒、姜、蒜头、盐、黑胡椒、白胡椒、白糖、蚝油、生粉
爱研究的小姑娘
