猪
鸡
牛
羊
鸭
牛蛙
鸽子
兔肉
鹅
田鸡
雪蛤
驴肉
火鸡
鹿肉
鹌鹑
快手下饭菜--番茄肥牛
西红柿、肥牛、番茄酱、生抽、盐、糖、葱蒜末
综合评分 7.9 （七天内 4 人做过）
佟小鹤
秒杀吉野家的照烧肥牛
肥牛、洋葱、胡萝卜、蒜片、白糖、生抽、蚝油、淀粉、黑椒粒
综合评分 8.3 （七天内 8 人做过）
许慕娴
好吃到舔碗底的土豆肥牛拌饭
肥牛、土豆、米饭、洋葱、生抽、蚝油、黑胡椒、老抽、盐，鸡精、料酒
综合评分 8.2 （七天内 6 人做过）
余生相念-燕子
葱爆肥牛
肥牛、大葱、姜、蒜、小米辣、生抽、蚝油、糖、料酒
综合评分 8.3 （七天内 1 人做过）
小厨小厨厨厨
超下饭的酸汤肥牛
肥牛、金针菇、番茄、黄泡椒、红泡椒、青椒、朝天椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、蚝油
综合评分 8.3 （七天内 3 人做过）
ChrisLiu_
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
土豆、番茄、肥牛、大蒜、小葱
综合评分 7.8 （七天内 6 人做过）
陈可可的味道
低脂凉拌肥牛
香菜、蒜、生抽、醋、蚝油、青红辣椒、白芝麻、辣椒面、肥牛
综合评分 8.9 （七天内 4 人做过）
南屿儿
秒杀吉野家·日式肥牛饭
肥牛、洋葱、生抽、老抽、蚝油、料酒、蜂蜜或白糖、黑胡椒、淀粉
综合评分 8.5 （七天内 6 人做过）
阿玖的厨房
洋葱肥牛卷
洋葱、肥牛、生抽、蚝油、白糖、淀粉、水
综合评分 8.0 （七天内 2 人做过）
露J
蛋包肥牛卷饭
鸡蛋、肥牛卷、洋葱
综合评分 7.7
旻旻的小厨房
好吃到舔盘的肥牛金针菇卷
肥牛、小米椒、金针菇、蒜末
综合评分 8.5 （七天内 5 人做过）
今天脸又圆了呢
懒人版——肥牛粉丝煲
肥牛、粉丝、金针菇、娃娃菜、洋葱、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、白胡椒粉、葱花、小米辣
综合评分 8.7
土豆土豆泥0
土豆肥牛
肥牛、土豆、番茄、洋葱、胡萝卜、生抽、蚝油、老抽、沙茶酱、盐、淀粉、黑胡椒，熟芝麻
综合评分 7.8 （七天内 2 人做过）
丫头饿了
番茄肥牛汤
肥牛卷、西红柿、盐、蒜、姜、葱、白胡椒粉、生抽、蚝油
综合评分 7.8 （七天内 3 人做过）
宸宝MM
番茄肥牛金针菇
肥牛、西红柿、金针菇、小葱、蒜、番茄酱、生抽、白胡椒粉、盐、鸡精
综合评分 7.9 （七天内 1 人做过）
认真吃饭的七仔
凉拌肥牛卷
肥牛、小米辣、白芝麻、香菜、生抽、陈醋、蚝油、辣椒油
综合评分 7.9 （七天内 2 人做过）
晴天Vena
酸汤肥牛（超简单）
金针菇、西红柿、肥牛、酸汤调料、干辣椒、蒜、小米辣、青辣椒、白芝麻、玉米油、盐
综合评分 8.0
落痕Maggie
【搬运】抱蛋肥牛饭（原Po知乎：添饭小哥哥）
鸡蛋、洋葱、肥牛卷、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒、糖、白芝麻、小葱花
综合评分 7.9
Mo17
白菜肥牛砂锅
肥牛、金针菇、西红柿、白菜、蒜蓉、香油、生抽、白糖、番茄酱、韩国辣酱
综合评分 8.2
光真-周
金针菇肥牛
肥牛、金针菇、姜、葱、料酒、蒜、洋葱、香辣烤肉酱、蒜蓉辣酱、蚝油、蜂蜜、生抽、孜然粒、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、花椒粉、糖、盐、味精、小米辣、线椒
综合评分 9.0
我是糖球儿妈
肥牛，既不是一种牛的品种，也不是单纯育肥后屠宰的牛，更不是肥的牛。而是经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的部位，被称为“肥牛”。肥牛是一种高密度食品， 美味而且营养丰富，不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还是每天需要的维生素 B群， 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。吃肥牛可以配合海鲜和青菜，海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素，营养更丰富，更易于吸收。牛肉的分块用法各有不同，食用时还会更细分。像肥牛火锅店的涮肥牛多用 S外脊、F外脊、眼肉、A上脑、A腹肉和腹肉肥牛等。韩式烧烤店的牛肉多为S外脊、A外脊、A眼肉、米龙和带骨腹肉等。大多数西餐厅的烤牛排则多用各种外脊。“上脑”脂肪交杂均匀，有明显花纹；“眼肉”切片后呈现酷似眼睛的花纹，眼内脂肪交杂呈大理石花纹；“外脊”红白分明，细嫩肌肉有明显油边。这三种肥牛皆为上品，但口感因质地和蛋白质结构特性略有不同。腹肉则脂肪丰富，油香味浓。
学校门口超好吃的肥牛茄子饭
肥牛、洋葱、生抽、老抽、味淋、蜂蜜、淀粉、盐、绿茄子、淀粉、鸡精、十三香、白糖、陈醋、盐、生抽
0 做过
凤瞳儿的备忘录
咖喱肥牛饭
肥牛、西兰花、胡萝卜、洋葱、香菇、咖喱酱、蚝油、杂粮饭
1 做过
翡翠蝉本尊
番茄肥牛
肥牛、土豆（切丁）、西红柿（切丁）、葱蒜、盐、生抽、耗油、胡椒粉
朕好萌鸭
肥牛饭
肥牛卷、洋葱、生抽、老抽、耗油、料酒、淀粉、糖
养猪户小笔记
