【keto】快手解馋香软的生酮曲奇，含热量脂肪数
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人做过这道菜
高高GoXe
太想吃那口甜食了
用料
【keto】快手解馋香软的生酮曲奇，含热量脂肪数的做法
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材料如图，我用了上图的粉和油出来的口感非常好。
方法超简单不需要每张拍图，即椰子油融化和芝士片混匀，再打进鸡蛋混匀；粉类混匀；所有材料都混匀；压出想要的形；烤箱预热180，烤20min，出炉！
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卖相太普通，口感不普通。芝士片不用全融，有点碎片烤出来爆浆的感觉！
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真的好吃，顿时心情就好了
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加了点可可粉，烤出来的样子像中毒长疱疹了😂😂
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明天带点当零食
最终计算：
总重量：328g 100g
总热量：903.4kcal 275.4kcal
总脂肪：78.5g 23.9g
总碳水：18.1g 5.5g
总蛋白：26.7g 8.1g
如果分16小块，1小块55kcal，碳水1.1g
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今天带了68g加餐
