减肥食谱！无油低脂【去皮洋葱鸡腿】超好吃

减肥食谱！无油低脂【去皮洋葱鸡腿】超好吃的答疑

• 

  不爱吃饭得胖胖  2022-07-25  

  5 赞

  减肥的话是饭前吃还是饭后吃啊
  作者回复 2022-09-21  

  搭配饭吃😀
• 

  Hala美凌格  2021-09-05  

  4 赞

  减脂也不要去皮，不要害怕脂肪
  作者回复 2021-11-16  

  吃优质脂肪，鸡皮算不上优质
  
• 

  暗黑料理好次  2022-09-27  

  2 赞

  小姐姐你好，请问保鲜膜可以代替锡纸吗？
  作者回复 2023-02-07  

  不可以哈
• 

  草灯君  2021-05-15  

  2 赞

  空气炸锅不知道怎么样😀
• 

  炎炎-巴斯光年  2020-09-12  

  2 赞

  可惜我的电饭煲没有隔开的，只能单独开水后蒸30分钟了，我买错了鸡腿，买成了翅根，另外锡纸，直接包好，需要什么固定一下？
  作者回复 2020-09-13  

  电饭煲里面放个搁架子好了，包好就行了，稍微手捏一下
• 

  微信用户_1pr0a  2023-03-03  

  1 赞

  没有锡纸能不能直接蒸啊😀
  作者回复 2023-03-31  

  锡纸可以帮助锁水哦！这样鸡肉更加鲜嫩-）直接蒸口感略差些
• 

  分享美味儿  2023-03-01  

  1 赞

  你好，不蒸米饭的话直接用电饭煲蒸鸡腿需要加水吗
• 

  笑靥如花的小姐姐  2022-07-06  

  1 赞

  用隔水电炖锅应该可以吧😄
  作者回复 2022-09-21  

  蒸熟就可以了😀
• 

  美味贴贴  2022-05-07  

  1 赞

  用冷冻鸡腿可以吗
  作者回复 2022-06-13  

  可以的，先解冻哦
• 

  想吃火锅的Alvin  2022-01-17  

  1 赞

  需要蒸30分钟这么久吗？会不会肉质变老了？
  作者回复 2022-01-23  

  锡纸包起来不会老哦！