登录   注册
  1. 首页
  2. 三明治
  3. 减肥餐｜关晓彤同款❗️超简单的蔬菜三明治

减肥餐｜关晓彤同款❗️超简单的蔬菜三明治

0 人做过这道菜
收藏
吃饱饱的星的厨房  吃饱饱的星
超爱吃三明治🥪的我👧🏻又来啦‼️这次做关晓彤同款的蔬菜🥬三明治，简单又营养，减肥的mm快get✅起来

用料  

生菜 4片
鸡蛋 1个
番茄 1个
番茄酱 4勺
火腿 3片
肉松 适量

减肥餐｜关晓彤同款❗️超简单的蔬菜三明治的做法  

  1. 1⃣️西红柿🍅香肠切片

    减肥餐｜关晓彤同款❗️超简单的蔬菜三明治的做法 步骤1

  2. 2⃣️煎一个鸡蛋🍳准备煎一下香肠

    减肥餐｜关晓彤同款❗️超简单的蔬菜三明治的做法 步骤2

  3. 3⃣️准备保鲜膜放碗上更好裹，再挤上番茄酱

    减肥餐｜关晓彤同款❗️超简单的蔬菜三明治的做法 步骤3

  4. 4⃣️依次放上生菜🥬鸡蛋🍳西红柿肉松

    减肥餐｜关晓彤同款❗️超简单的蔬菜三明治的做法 步骤4

  5. 5⃣️ 香肠生菜🥬

    减肥餐｜关晓彤同款❗️超简单的蔬菜三明治的做法 步骤5

  6. 6⃣️ 保鲜膜使劲往里裹

    减肥餐｜关晓彤同款❗️超简单的蔬菜三明治的做法 步骤6

  7. 这就完成啦

    减肥餐｜关晓彤同款❗️超简单的蔬菜三明治的做法 步骤7

  8. 简单又美味

    减肥餐｜关晓彤同款❗️超简单的蔬菜三明治的做法 步骤8

上传你做的减肥餐｜关晓彤同款❗️超简单的蔬菜三明治

 

减肥餐｜关晓彤同款❗️超简单的蔬菜三明治相关分类

三明治 早餐 减肥
随便看看
该菜谱发布于 2020-09-06 17:23:07
232 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者吃饱饱的星的其他菜谱

新手零失败萨拉米披萨（附披萨皮）

新手零失败萨拉米披萨（附披萨皮）

吃饱饱的星      0 做过
平底锅酱香饼

平底锅酱香饼

吃饱饱的星      1 做过
在家里也可以吃到的意式披萨！（披萨皮）

在家里也可以吃到的意式披萨！（披萨皮）

吃饱饱的星      2 做过

减肥餐｜关晓彤同款❗️超简单的蔬菜三明治的答疑

  • 爱肉肉的星星(下厨房)
    爱肉肉的星星  2020-10-11  
    0 赞
    这个适合当晚饭吗
    作者回复 2020-10-11  
    可以呀

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负