『不费事的寿司包』午餐肉煎蛋饭团三明治|妙厨老爹

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《妙厨老爹》22卷213之不用捏的饭团,中介绍的做法。

午餐肉换成熏鲑鱼,也很好吃~


可根据冰箱存货,搭配选择:奶酪片、紫薯泥、番茄片、黄瓜片、洋葱、烟熏牛肉、培根、虾仁、金枪鱼、火腿片…
:-D

用料  

午餐肉 1片
鸡蛋(大号) 1个
寿司饭或者熟米饭 1碗
海苔 1片
适量
牛油果 1/4个
芝麻菜或生菜 2片

『不费事的寿司包』午餐肉煎蛋饭团三明治|妙厨老爹的做法  

  1. 寿司饭煮熟,或者蒸熟的米饭加寿司醋、盐少许,拌均匀。(没有现成的寿司醋可以自己调:40ml米醋+3大勺糖+1 1/2小勺盐)。或者用我们日常的白米饭…也可以。:-D

    『不费事的寿司包』午餐肉煎蛋饭团三明治|妙厨老爹的做法 步骤1
  2. 不粘锅刷油用中小火将切片的午餐肉煎至两面酥脆金黄,每面约2-3分钟。

    『不费事的寿司包』午餐肉煎蛋饭团三明治|妙厨老爹的做法 步骤2
  3. 厨房纸巾擦去锅内余油,高火,加一点油,磕入鸡蛋,煎至蛋白起泡并变脆,仔细翻转另一面,再煎1分钟,从锅中取出。

    『不费事的寿司包』午餐肉煎蛋饭团三明治|妙厨老爹的做法 步骤3
  4. 海苔有光泽的一面朝下放在一张保鲜膜上,取一半的米饭铺在海苔中间,整理成圆形或者方形。PS:整理成方形的话米饭的边对应海苔的角。
    《妙厨老爹》22-213-不用捏的饭团,中介绍的做法。

    『不费事的寿司包』午餐肉煎蛋饭团三明治|妙厨老爹的做法 步骤4
  5. 将午餐肉、煎蛋、牛油果片和少量的芝麻菜或者生菜放在上面。 再铺剩下的米饭。

    『不费事的寿司包』午餐肉煎蛋饭团三明治|妙厨老爹的做法 步骤5
  6. 提起保鲜膜的对角,折起来,再换另外两个对角进行对折,稍稍用力用保鲜膜拧紧塑型,让保鲜膜紧紧裹住饭团。

    『不费事的寿司包』午餐肉煎蛋饭团三明治|妙厨老爹的做法 步骤6
  7. 锋利的刀沾水,将其切成两半,去掉保鲜膜,请享用吧~

 

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该菜谱发布于 2020-08-26 08:02:02
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『不费事的寿司包』午餐肉煎蛋饭团三明治|妙厨老爹的答疑

  • 我爱金孙猴  2021-04-22  
    0
    无聊
    作者回复 2021-04-22  
    哈哈哈

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