紫薯燕麦粥
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人做过这道菜
风中凌乱的树叶
看见keep商城里有紫薯燕麦粥，但是没买过想试试自己做的怎么样，于是有了这道制作过程有些黑暗料理的粥，因为太方便做为早餐了，所以推荐给大家
用料
紫薯燕麦粥的做法
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准备好提前蒸好的紫薯去皮，快熟燕麦片，放两三碗水，具体我也没量
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把去皮紫薯放进水里，用叉子随便弄碎，煮的时候会变更碎，如果喜欢细腻些的可以用料理机打成糊
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加燕麦片开始煮就可以了
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煮的过程搅拌可以使紫薯更碎些，看起来有点恶心，一会熟了就漂亮了
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我用的是快熟燕麦片，开锅之后煮大概5分钟左右就可以了
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是不是漂亮了
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加上滤镜，软糯香甜，而且适合减脂期
