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生酮低碳水快手西蘭花堅果麵包
生酮低碳水快手西蘭花堅果麵包
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Tangolove
參考丹麥西蘭花免發酵麵包,靈機一動做成生酮版
用料
西兰花
50克
蛋
1個
腰果或杏仁
15克
谷脘粉
25克
亞麻粉
20克
泡打粉
2克
生酮低碳水快手西蘭花堅果麵包的做法
西蘭花和腰果打碎,
烤箱
預熱200度
加蛋
粉類加入攪拌均勻即可
用大湯匙挖出鋪在烤盤上,撒上奇亞籽或南瓜籽
進烤箱200度20分鐘
夾火腿或塗奶油都是種享受
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该菜谱发布于 2020-08-23 15:45:15
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