高蛋白乳酪條，解饞口感一定不如正常版
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人做过这道菜
Tangolove
搞這些我最會😅，因為這都沒要求高口感，只求相似解饞，正常版的我都失敗😆😆😆😆😆
餅皮就是用鷹嘴豆、花生醬和乳清，乳酪不混奶油而用優格，整體減少了脂肪，蛋白粉提升營養素
不保證減肥，因為會不小心吃太多🤣，但至少安心🤪🤪
餅皮就是用鷹嘴豆、花生醬和乳清，乳酪不混奶油而用優格，整體減少了脂肪，蛋白粉提升營養素
不保證減肥，因為會不小心吃太多🤣，但至少安心🤪🤪
用料
高蛋白乳酪條，解饞口感一定不如正常版的做法
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底層材料先攪拌均勻，這非常有黏性，鋪在烤盤上烤成型即可
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再將乳酪層材料攪拌勻，最好用打蛋器打勻
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把乳酪倒入已烤好底層的烤盤中
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160度25分鐘，我有再加巧克力在上面😂😂
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烤完立放涼很易脫模，成品有八寸大，我大約切8塊每塊180大卡左右
