牛前腿肉 | 4块 |
黑椒酱 | 5勺 |
凉开水 | 5勺 |
牛前腿肉(牛肉老板说是前腿肉🤭)4块,让老板切大约一个手指的厚度,洗净用厨房纸吸干水分
用松肉锤正反面锤松牛肉锤扁
锤好的牛肉长这样,体积变大,厚度变薄
我买了4块大牛肉,黑椒汁5勺(喝汤用的小勺子),小苏打,凉开水5勺搅拌均匀,黑椒汁我在超市买的,推荐李锦记,如果牛肉多黑椒汁得加量
调好的黑椒汁浇进牛肉里,抓一抓牛肉让每一片牛肉裹上黑椒汁,腌一个晚上就好,(如果第一次加的食用小苏打量不够,牛排还不够嫩,腌好了还可以继续加小苏打,千万别用勺子加,以免超量,用手捻一点撒在面上,再抓均匀,要一点一点加)
腌好的牛肉
我用不沾小奶锅煎,每一面煎一分钟,关火从1数到10出锅🤭🤭煎好的牛排,超级嫩😋😋如果有还有血水,每面再煎10秒钟,关键是要锤薄点
再来一张黑椒牛柳😋有没食欲🤭🤭
补一段牛肉锤好前后的对比,体积变大,厚度变薄,锤薄一点熟得快
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