糖水李子饭前甜品开胃伪炒红果冰糖超快手

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减肥的宝宝都知道,李子是属于减肥水果,所以我第一次买的脱骨青李子好好吃的,脆甜!然后买了红心李子,但口感是真的酸,不过花青素明显多多。因为口感问题家里没人吃…再放几天估计就要扔了,想着怎么给消耗掉。

凭感觉放冰糖,成品也是酸甜口,有一种炒红果的味道,很开胃~步骤炒鸡简单的

喜欢甜的可以多放冰糖,配方60g冰糖已经能吃出酸口了。按照个人喜好调整哈

用料  

去皮李子(带核) 370克
冰糖 60克
120克

糖水李子饭前甜品开胃伪炒红果冰糖超快手的做法  

  1. 为了口感,削皮先~比较辛苦的唯一步骤在此。皮可以直接吃或者做到蛋糕面包里做果肉哈哈~

    糖水李子饭前甜品开胃伪炒红果冰糖超快手的做法 步骤1
  2. 削皮后的李子➕冰糖➕水放进小奶锅,我用电磁炉开火就开始计时了

    糖水李子饭前甜品开胃伪炒红果冰糖超快手的做法 步骤2
  3. 过程中需要偶尔搅拌一下,为了让冰糖别贴底。开火到关火时间9分钟。这个时间自己掌握,主要看李子肉轻戳就软了就可以了

    糖水李子饭前甜品开胃伪炒红果冰糖超快手的做法 步骤3
  4. 关火以后我又闷了3分钟。个人建议冷却放冰藏后再食用会更美味!!!

    糖水李子饭前甜品开胃伪炒红果冰糖超快手的做法 步骤4

小贴士

简单到没有贴士…😄
 

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该菜谱发布于 2020-08-01 14:13:30
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