美容养颜的丝瓜花蛤汤来喽!!

2 人做过这道菜
丝瓜是一种夏日特有的蔬菜 丝瓜丝瓜藤茎的汁液具有美容去皱的特殊功能,想要变得年轻的女孩子们还不学做起来!!!!

用料  

丝瓜 半根
花蛤 200克
葱花 5克
2片
3克
胡椒粉 2克
食用油 5克
料酒 10克

美容养颜的丝瓜花蛤汤来喽!!的做法  

  1. 洗净的丝瓜去头去尾,然后削去外皮后切成滚刀块。花蛤内滴入几滴食用油,放到旁边叫它静静地吐沙,大约20分钟。

    美容养颜的丝瓜花蛤汤来喽!!的做法 步骤1
  2. 花蛤冷水下锅,放2片姜,料酒10g,大火烧开,烧至花蛤开口捞出洗净。

    美容养颜的丝瓜花蛤汤来喽!!的做法 步骤2
  3. 起锅加油5g,油温五成热放入姜片,炒出香味后加入丝瓜块,大火炒至丝瓜变软断生,再加入适量的清水

    美容养颜的丝瓜花蛤汤来喽!!的做法 步骤3
  4. 烧开后倒入花蛤,再次烧开,加入适量的盐3g、胡椒粉2g。

    美容养颜的丝瓜花蛤汤来喽!!的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀后再撒入葱花,一锅鲜美又营养的丝瓜花蛤汤就做好了

    美容养颜的丝瓜花蛤汤来喽!!的做法 步骤5

小贴士

上下左右不停地晃动,能让花蛤快速地吐出沙子,大约晃动3~5分钟后,花蛤里的沙子就吐得差不多了,再用清水多冲洗几遍即可。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-07-30 16:54:46
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