懒人版韩式牛肉海带汤

1 人做过这道菜
说实话我也不太清楚真正的韩国海带汤是不是这样做,也是在网上找了许多食谱,好像都没有特别的做法,于是按照自己的喜好尝试着做了,怎么说呢,虽不知味道是否正宗,但吃着软软的海带、喝着鲜鲜的汤还是很满足。
海带也分很多种,不要买平时炖汤的那种厚厚的海带,要买学名“裙带菜”的一种,薄薄的,很容易煮软。
我做的量比较大,主要是为了减轻炎炎夏日做饭的辛苦,一次一大锅,分成一小盒小盒的,放到冰箱冷冻保存,特别方便,这便是所谓的“懒人版”哈哈😄

用料  

海带(裙带菜) 一小把
牛肉 一块
干贝(可不加) 5-8粒
酱油 适量
橄榄油 适量
芝麻油 适量
大蒜 适量
适量
鸡精或味精(可不加) 适量

懒人版韩式牛肉海带汤的做法  

  1. 朋友送的韩国海带,一直放着不知道怎么弄,直到做了这款海带汤

    懒人版韩式牛肉海带汤的做法 步骤1
  2. 用了上图一捆的量,清水泡发

    懒人版韩式牛肉海带汤的做法 步骤2
  3. 几颗干贝冲洗一下,清水泡发(泡发的水不要倒掉,留着备用)

    懒人版韩式牛肉海带汤的做法 步骤3
  4. 牛肉成薄薄的小片,我忘记买的是哪个部位了,一般的牛里脊都行

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  5. 海带泡发大约一个小时,捞出沥干备用,这个时候可以烧一壶开水备用

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  6. 根据海带和牛肉的量,切点大蒜末,喜欢的多放几瓣

    懒人版韩式牛肉海带汤的做法 步骤6
  7. 我就准备了这么多

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  8. 海带沥干后切成小片

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  9. 锅烧热,放入一半的橄榄油、一半的芝麻油(香油)

    懒人版韩式牛肉海带汤的做法 步骤9
  10. 油大概7-8成热的时候放入蒜末煸香

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  11. 然后加入牛肉片炒匀

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  12. 将牛肉片炒至变白

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  13. 放入海带一起煸炒约5分钟

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  14. 加入刚刚准备的开水

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  15. 连干贝带水一起继续加入锅中

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  16. 水开加入适量酱油(有韩国汤酱油更好),味道不够的用盐调至合适,我用的是普通酱油,中大火熬8分钟左右,调成小火,盖上锅盖,再炖30-40分钟

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  17. 起锅前可放些许鸡精或味精,也可不放,一碗鲜鲜的海带汤就上桌了

    懒人版韩式牛肉海带汤的做法 步骤17
  18. 吃了一顿之后还装了满满4大盒,进冷冻室,想吃的时候随时加热!

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该菜谱发布于 2020-07-29 14:56:07
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