祛湿糕
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人做过这道菜
Snow小嫻
选用配料：赤小豆、薏仁、芡实、茯苓、山药、黑芝麻。 主要功效：祛湿、养肝、健脾胃、祛水肿！适合体内湿气重，虚胖、易上火、湿疹、头发油、口臭、脾胃虚弱等，喝酒、熬夜、脾气大等肝脏需要调养的人～
用料
祛湿糕的做法
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将所有材料炒熟
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打成粉末，搅拌均匀，黑芝麻保留一半
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放入蜂蜜擀成片状，
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撒上一点糯米粉，防止粘住，切条
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切成大小相等的块状，放入密封容器，夏天冷藏保存。
小贴士
湿，并不是某个季节才会有的，一年四季都会沾上，尤其是久坐不动的上班族，更容易湿气重、脾胃虚，所以必须要学会“排湿气”每天10粒，排湿方便轻松
