好吃不胖牛油果鲜虾Taco

虾剥好壳去虾肠，用盐、黑胡椒、玉米淀粉、橄榄油，搅拌均匀腌制一下.

杂粮饼用一个杯子作模（倒扣在饼上，用小刀沿杯沿切割）切出几块圆形，把切出来圆形的饼折起来，一片紧着挨一片（一定要一片挨一片，否则不成型）码放在烤盘里，烤箱170度5分钟～8分钟（口感更脆）.

牛油果捣成泥，加3～4个小西红柿切片，加黑胡椒粉、盐，一点沙拉酱，搅拌均匀备用. 两根蟹肉棒撕成小条，放入牛油果酱一起搅拌.

锅内倒油，煎虾仁，煎至金黄.

把牛油果酱盛入烤好的薄饼，最后每一份Taco上加上一只煎好的虾仁. 完成！