下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.7
莴笋
9.1
韭菜
8.3
草莓
7.9
西葫芦
7.7
蓝莓
7.4
黄瓜
6.1
里脊
5.9
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
减肥之蒜蓉炒菠菜
减肥之蒜蓉炒菠菜
0
人做过这道菜
收藏
飞人不会飞
用料
菠菜
1把
蒜
3瓣
蚝油
1勺
减肥之蒜蓉炒菠菜的做法
先菠菜水里过一遍 然后捞出
准备好的蒜弄成蒜末 然后热油下锅
之后把菠菜放进去，稍微炒一下 放蚝油 盐
最后出锅
上传你做的减肥之蒜蓉炒菠菜
减肥之蒜蓉炒菠菜相关分类
减肥
随便看看
麻辣泥鳅
凉拌茼蒿菜
麻辣小土豆
豆浆火锅
葱油桂鱼
薄荷凤鸡丝瓜麦片粥
藜麦小米粥
桂花饼
麻酱拌菠菜
自制蜜红豆
该菜谱发布于 2020-06-21 18:36:06
41 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减肥之蒜蓉炒菠菜的也喜欢
椒麻口水鸡
仔妈美食
1301 做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
272 做过
知道的人越多，倒闭的甜品店越多！
雅雅饿了
0 做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
厨房笔记-fang
51 做过
作者飞人不会飞的其他菜谱
懒人减肥三明治
飞人不会飞
0 做过
减肥之蒜蓉炒菠菜的答疑
关于减肥之蒜蓉炒菠菜的做法还有疑问？
提一个问题
飞人不会飞
