准备阶段：1.圆白菜洗净控干水，绿叶部分随意撕成小块，白色硬的菜帮撕成一厘米小块，菜帮菜叶分开放2.大蒜随意剁碎3.辣椒用手尽量掰碎PS.圆白菜熟的时候不怎么收缩，撕的大小保证一口能放进去就行
倒油盖满锅底，最小火烧至手放锅上方有热感，倒入辣椒碎和花椒，翻炒至开始有香味，倒入蒜末，翻炒均匀
倒入菜帮、生抽、蒸鱼豉油、料酒，调最大火，翻炒至菜帮微微透明，倒入菜叶，翻炒至菜叶开始变软，再倒入耗油，翻炒均匀，就可以出锅啦
上传你做的超快手炝炒圆白菜，没有土腥味哟
抹茶糯米团团
