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黑胡椒牛仔骨

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用料  

牛仔骨 克
黑胡椒酱 勺
生抽 勺
洋葱 个
糖 克
淀粉 勺
蚝油 勺
海鲜酱油
甜椒
蒜
小米辣

黑胡椒牛仔骨的做法  

  1. 圆葱，彩椒，葱，姜，小米辣，蒜

    黑胡椒牛仔骨的做法 步骤1

  2. 牛仔骨是提前喂好料的，先煎熟

    黑胡椒牛仔骨的做法 步骤2

  3. 煎熟盛出备用

    黑胡椒牛仔骨的做法 步骤3

  4. 少许油。炒一下甜椒

    黑胡椒牛仔骨的做法 步骤4

  5. 再加入圆葱

    黑胡椒牛仔骨的做法 步骤5

  6. 放入葱姜，蒜，小米辣

    黑胡椒牛仔骨的做法 步骤6

  7. 加入煎好的牛仔骨

    黑胡椒牛仔骨的做法 步骤7

  8. 耗油，海鲜酱油，黑胡椒，白糖。少许鸡粉。

    黑胡椒牛仔骨的做法 步骤8

  9. 出锅

    黑胡椒牛仔骨的做法 步骤9

  10. 减肥期牛肉是最好的蛋白质来源！

    黑胡椒牛仔骨的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2020-06-05 18:11:17
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