肉沫茄子煲

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不用油炸的茄子煲

用料  

茄子 2条
前腿肉 适量
3瓣
3片(切丝或碎都可)
料酒 1勺
1勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
淀粉 适量
老抽 半勺
小天椒 1-2条

肉沫茄子煲的做法  

  1. 备料

    肉沫茄子煲的做法 步骤1
  2. 我买的是前腿肉,不要全瘦的,要有点肥的一齐剁碎,炒出来才好吃

    肉沫茄子煲的做法 步骤2
  3. 洗净的茄子我没有全去皮,茄子是间隔性的去皮😁😁,前后不要,切好小段后放热煱上蒸5分钟(水开了再放去蒸)

    肉沫茄子煲的做法 步骤3
  4. 这时候可以热煱:

    放油+姜蒜末,小天椒2根就好,炒香,放入肉末翻炒…肉变色后放入料酒炒1分钟,最后放蒸好的茄子翻炒均匀

    最后拿碗调汁倒入:
    少许清水-2勺生抽-少许老抽-1勺糖-少许生粉-1勺蚝油

    全部翻炒均匀后放入一个小砂锅,盖好盖开小火煮2分钟关火。

    肉沫茄子煲的做法 步骤4
  5. 小砂锅是吉之島买的,10一个……😝😝
    成品出来……搞掂

    肉沫茄子煲的做法 步骤5

小贴士

1.我没放盐,因為生抽已夠咸
2.食材多的请自行调汁,我的是两个中等茄子,不大

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-06-01 18:10:50
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