把低蛋白米饭倒出和血糯米以及薏米一起浸泡2小时。
1.将低蛋白面团分成均匀的小团。2.把面团压成一个个小面饼。3.泡好的米粒包在面饼里，搓成汤圆状。大火把水烧开，放入汤圆，等汤圆浮起来后改成小火。烧开添冷水，反复3-4次即可。
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低蛋白厨房
