十分钟早餐

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每天早上的时间有限,宝贝们有的食材还不喜欢吃,我这做妈妈的要想办法让她们营养均衡,下面这款早餐饼既简单又节省时间,关键是宝贝们百吃不厌!

用料  

鸡蛋 2个
面粉 300克
油菜 一棵
胡萝卜 6片
香肠 一根
木耳 六朵
葱花 适量
盐 5克

十分钟早餐的做法  

  1. 油菜一棵,胡萝卜🥕 五片,香肠一个,鸡蛋两个,木耳六朵,面粉适量,盐适量,(忘了拍木耳了)

    十分钟早餐的做法 步骤1
  2. 鸡蛋搅匀,食材改刀切丁,

    十分钟早餐的做法 步骤2
  3. 依次放入面粉中,搅成糊状,水适量,不要放太多,

    十分钟早餐的做法 步骤3
  4. 调面糊的时候把煎锅加热,调好的面糊里最后放葱花,

    十分钟早餐的做法 步骤4
  5. 放入少量油(热锅凉油)油温达到60℃即可开始摊饼,

    十分钟早餐的做法 步骤5
  6. 煎至两面金黄即可,

    十分钟早餐的做法 步骤6
  7. 配上牛奶和水果,一份营养早餐就完成了,宝贝们超喜欢吃,今天发晚了,明天大家都来试试吧[愉快]

    十分钟早餐的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-05-31 08:28:48
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