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五分钟鹰嘴豆泥制作指南
五分钟鹰嘴豆泥制作指南
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奶喵咪咪咪
如何在突然想吃鹰嘴豆泥且没时间洗料理棒时得偿所愿
用料
鹰嘴豆罐头
1罐
柠檬汁
适量
tahini
适量
蒜粉
适量
孜然粉
适量
黑胡椒粉
适量
甜椒/辣椒粉
适量
牛奶
适量
海盐
适量
五分钟鹰嘴豆泥制作指南的做法
事先准备:鹰嘴豆罐头沥水冰冻,不时摇晃确保不会冻成一整块
倒出些许冰冻鹰嘴豆,
微波炉
加热至烫,加入除牛奶和盐外所有配料,用勺子碾压,最后加入牛奶和盐调整湿度及咸度
上传你做的五分钟鹰嘴豆泥制作指南
随便看看
竹签虾
爆炒肝尖
蛋包土豆泥
香蕉饼
大料
黑胡椒牛排饭
香菇油菜虾仁
紫色包菜
巴哈利
蔬菜丸
该菜谱发布于 2020-05-29 08:44:05
3 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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