干煎带魚——最好的泡饭拍档

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作为一名宁波上海人,白泡饭+干煎带鱼的早餐组合是百吃不厌的,热腾腾香喷喷一碗下去,那份满足和落位只可意会,你懂的!

用料  

25克
带鱼 2条
5片
4根
料酒 3勺

干煎带魚——最好的泡饭拍档的做法  

  1. 带鱼一定要买东海带鱼。
    嘴尖,眼小,身厚。

    干煎带魚——最好的泡饭拍档的做法 步骤1
  2. 把带鱼去内脏及鳞,切段。

    干煎带魚——最好的泡饭拍档的做法 步骤2
  3. 腌制:带鱼放入容器内加盐,酒,葱段,姜片。腌半天。

    干煎带魚——最好的泡饭拍档的做法 步骤3
  4. 把腌制好的带鱼快速把外面粘液冲洗掉。便于煎时不粘锅。(腌时稍多放一点盐)。最后用厨房收水低收干水分。

    干煎带魚——最好的泡饭拍档的做法 步骤4
  5. 把吸干水分的带鱼放在热油锅(不粘锅)内煎成金黄。

    干煎带魚——最好的泡饭拍档的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-05-24 21:49:53
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干煎带魚——最好的泡饭拍档的答疑

  • 羽甜  2020-05-24  
    0
    白磷一定要全部刮干净吗?
    作者回复 2020-05-25  
    正宗的宁波人是不刮鱼鳞的。但我不习惯,煎好后外表不好看,吃口很腥。

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