【夏食】银耳红枣莲子汤

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最热的夏天到啦,清热降火的银耳莲子汤安排~

用料  

银耳 3朵
红枣 9颗
冰糖 若干克
枸杞 少许
莲子 若干克

【夏食】银耳红枣莲子汤的做法  

  1. 在超市买的干的莲子,提前浸泡3个小时左右;

    【夏食】银耳红枣莲子汤的做法 步骤1
  2. 银耳泡发15分钟左右即可;

    【夏食】银耳红枣莲子汤的做法 步骤2
  3. 准备好需要的其他食材,冰糖根据个人口味添加;

    【夏食】银耳红枣莲子汤的做法 步骤3
  4. 都泡发好了一起放进电饭锅,加适量水;

    【夏食】银耳红枣莲子汤的做法 步骤4
  5. 我选的是豆类蹄筋菜单,蒸煮60分钟;

    【夏食】银耳红枣莲子汤的做法 步骤5
  6. 清香浓稠的银耳莲子汤做好啦,莲子也是入口即化呢😃

    【夏食】银耳红枣莲子汤的做法 步骤6
 

【夏食】银耳红枣莲子汤相关分类

该菜谱发布于 2020-05-18 13:03:57
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