挖一勺葛根粉备用;
一勺凉白开或温水调匀,无颗粒无气泡即可;
倒入100度热开水,一边倒水一边用勺子搅拌成半透明糊状;
根据个人口味,可以加入蜂蜜,枸杞,红糖等,口味更佳!
补个图。
上传你做的【夏食】清热降火,健康养生—野生葛根粉
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