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蛋白粉松饼

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心水一色的厨房  心水一色
早上慢跑后早餐与蛋白质兼得🔆

用料  

蛋白粉 50克
鸡蛋 1个
牛奶 50克
香蕉 1根
泡打粉 5克

蛋白粉松饼的做法  

  1. 这是完成图哈，蛋白粉是巧克力🍫款自带甜味，配无糖酸奶很赞~

    蛋白粉松饼的做法 步骤1

  2. 蛋白粉加蛋黄和泡打粉搅拌均匀

    蛋白粉松饼的做法 步骤2

  3. 熟香蕉🍌来一根，没有事先打泥，有香蕉颗粒感也不错

    蛋白粉松饼的做法 步骤3

  4. 顺手抓了把南瓜子

    蛋白粉松饼的做法 步骤4

  5. 蛋白打发后拌入，不粘锅小火盖盖儿煎，膨大以后翻面继续

    蛋白粉松饼的做法 步骤5

  6. 成品如图，配料表份量可以得五个，早餐一人份~

    蛋白粉松饼的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-05-15 11:16:20
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