西兰花虾仁
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人做过这道菜
人间有味是清欢l
吃了不长肉，以前从来不吃西兰花，不知道为什么最近吃了🤪
用料
西兰花虾仁的做法
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大虾去虾线洗干净，留4个虾头（去虾线用牙签在虾的第四节壳子那，一挑，轻轻一拽，虾线就出来了）
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西兰花用盐水泡半个小时，然后把上面的花花掰下来，西兰花的梗我给切成小片片啦，不浪费🤓
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水开西兰花过一下水，捞起来，放进凉水里。
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锅内放油，把虾头放进去煎一下，直到出来红油。
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煎出红油把虾头扔掉，放入葱姜蒜炒一下，放虾，简单扒拉一下。
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最后放入西兰花，炒一下，放点盐，就可以吃了，少吃饭多吃菜。
小贴士
1 清理虾线的时候很腥，我都要窒息了，但是我想虾这么好吃，还是忍忍吧。
2 我没放酱油啥的，我总觉得调料太多容易胖🤨
3 虾头煎一下真的很鲜！
4 天啊我好棒👍
2 我没放酱油啥的，我总觉得调料太多容易胖🤨
3 虾头煎一下真的很鲜！
4 天啊我好棒👍
