鸡胸糙米沙拉（bokuk伯可福电饭煲）

Name: 鸡胸糙米沙拉（bokuk伯可福电饭煲）
Ingredients: 1块鸡胸肉; 1人份糙米; 10g蜂蜜; 1只鸡蛋; 1人份沙拉菜，西兰花，圣女果，红腰豆

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健身、低脂必备菜单之一，鸡胸肉作为瘦身第一选择的肉类，那肯定是必不可少的~。至于蔬菜的搭配，就按照自己喜欢的就好啦~

用料

份量很随意，也可以替换自己爱吃的水果、蔬菜 / 沙拉类的食谱，都是建议清洗干净。（食用盐、小梳打、白醋、淘米水，这些都有一定的清洁效果）

沙拉电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-13 09:59:22

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