排骨海带黄豆汤，补钙佳品

Name: 排骨海带黄豆汤，补钙佳品
Ingredients: 一根排骨; 一大片干海带; 一把黄豆; 适量盐; 可放可不放鸡精; 少许葱花; 焯水用料酒姜葱

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小米粒喂食记

补钙佳品，孩子爱吃。

用料

排骨	一根
干海带	一大片
黄豆	一把
盐	适量
鸡精	可放可不放
葱花	少许
料酒姜葱	焯水用

排骨海带黄豆汤，补钙佳品的做法

黄豆提前浸泡2小时，干海带提前泡发，排骨加料酒姜葱焯水去腥。海带切成喜欢的形状。
排骨黄豆煮开后，小火焖40分钟，再放海带，小火煮20分钟左右，喜欢软烂点的，时间延长点。最后加盐鸡精葱花调味，就可以出锅啦。

小贴士

时间可调整成排骨黄豆小火焖30分钟，加了海带再煮30分钟。不喜欢海带太烂的，排骨黄豆煮40分钟，加了海带再煮20分钟。

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该菜谱发布于 2020-05-12 17:34:04

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