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补血
补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾
补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾
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霖L霖L
减肥
必须注意 补气。
补血
。补肾。补钙😌😌😌
用料
牛骨
一斤多
姜片
五片
牛大力
一根（手掌长）
芡实
十克
黄精
十克
黄芪
十克
红枣
五颗
补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾的做法
如图
牛骨要先焯水
放六碗水，然后全部材料放进砂锅大火滚沸，文火煲40分钟到一个小时，完成✅
特别香～特别补能量😌😌
上传你做的补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾
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该菜谱发布于 2020-05-12 14:46:55
241 收藏
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补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾的答疑
大大大大牙牙
2021-05-04
0
赞
黄精是什么？熟地吗？
作者回复
2021-05-06
是药材来的，你去药店或者市场干货店都有得卖😀
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霖L霖L
