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凉拌海带

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SS-宋的厨房  SS-宋

用料  

海带丝500 克
生抽 2勺
盐 10克
小米椒 2个
蒜 3瓣
香油。 少量

凉拌海带的做法  

  1. 1盐海带水泡三小时、期间换两次水

  2. 2 锅里烧开水，水开后放入海带 煮12分钟关火捞出海带，过凉水

  3. 3 捞出海带，用海鲜酱油，和盐搅拌，最后加入蒜泥红椒，香油，喜欢甜口可加少许糖

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该菜谱发布于 2020-05-07 08:18:56
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凉拌海带的答疑

  • 下厨房用户_nqdg(下厨房)
    下厨房用户_nqdg  2020-07-14  
    0 赞
    爱吃海带有营养可以补钠补钾，这个夏天一定要配上冰镇捞汁一拌， 完美的组合搭配完美的美食
    作者回复 2020-08-30  
    海带好

以上留言由作者回复后显示

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