超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢😋

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杏鲍菇真的是人间美味啊,好吃又低脂,造起来无压力

用料  

杏鲍菇 3个
5瓣
3克
生抽 3勺
辣椒粉 2勺
蚝油 1勺
鸡蛋 2个
1勺
香油 1勺

超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢😋的做法  

  1. 三个白嫩的杏鲍菇,洗洗干净下锅上汽蒸10分钟

    超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢😋的做法 步骤1
  2. 这个空闲来搅两个鸡蛋蛋液

    超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢😋的做法 步骤2
  3. 平底锅加一点油倒入蛋液煎成蛋饼

    超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢😋的做法 步骤3
  4. 呐,蛋饼出锅啦,差点没忍住要吃掉了太香了

    超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢😋的做法 步骤4
  5. 杏鲍菇出锅撕成细条,鸡蛋饼也切一下

    超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢😋的做法 步骤5
  6. 起油加辣椒粉做个油辣子,放了一瓣蒜出一些香味

    超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢😋的做法 步骤6
  7. 砸好的蒜泥里边加了生抽和醋

    超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢😋的做法 步骤7
  8. 原材料和蒜泥混合搅拌均匀

    超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢😋的做法 步骤8
  9. 葱花点缀,可以吃饭啦

    超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢😋的做法 步骤9

小贴士

撕杏鲍菇的时候可以用牙签奥戳成一条一条的一点都不费力的

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢😋相关分类

该菜谱发布于 2020-05-05 18:28:36
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